Jetzt kommt sie wieder die Frühlingszeit in der alles aus dem Winterschlaf aufwacht und direkt loslegt alles wieder in Ordnung zu bringen. Das Haus, die Gärten, das Auto und vieles andere wird auf Vordermann gebracht damit alles wieder schön in der bald zu erwartenden Sonne glänzen kann. Doch was ist mit dem inneren Frühjahrsputz? Was …
Die Wirbelsäule trägt und erträgt den Menschen in seiner Gesamtheit. Mehr als 70% der Menschen in Deutschland haben Schmerzen in der Wirbelsäule. Nahezu jeder Mensch in Deutschland hat oder hatte schon schmerzhafte Erfahrungen mit seinem Rücken. Rückenschmerzen ist die anerkannteste Krankheit überhaupt, weil jeder Mensch sich damit identifizieren kann. Wusstest du, dass in unserer zivilisierten …
Dieses Jahr ist alles anders: Schilifte sperren Monate später wie gewohnt auf, der Weihnachtsrummel auf den Christkindl- und Adventmärkten fällt aus und die Online-Versandhäuser machen noch mehr Umsatz als all die Jahre zuvor. Wie gehen wir mit all diesen Veränderungen um? Unsere Geschichte zeigt uns: Die Anpassungsfähigen und Flexiblen sind immer die Gewinner einer Krise. …
Wie bist du in den heutigen Tag gestartet? Bist du einfach aufgewacht und bist deiner (unbewussten) Morgenroutine nachgegangen oder hast du dich (bewusst) auf den heutigen Tag gefreut? Bist du in Gedanken schon beim stressigen Montag oder ganz im Hier und Jetzt? Leider haben viele Menschen verlernt, jeden Tag zu feiern. Im Alltagstrott kommt es …
Ertappst du dich manchmal dabei, dich selbst und deine Mitmenschen zu beurteilen? Ist es nicht völlig normal, das eigene Verhalten und das der Mitmenschen zu beurteilen? Wir haben eine Welt erschaffen, in der Werturteile allgegenwärtig sind. Angefangen im Kleinkindalter, wenn Mütter die Gehfortschritte ihres Sprösslings untereinander vergleichen, bis hin zur Schule, in der die Kinder …
Hast du als Kind auch davon geträumt eine Prinzessin, ein Superheld, Indianer, Spion oder Abenteurer zu sein? Erinnere dich jetzt für einen Moment an diese Rollen, in denen du komplett versunken bist. Spürst du, dass dies echte Gefühle gewesen sind, die du hattest? Dein Herz pochte, dein Atem ging schneller und du fingst an zu …
